A leitura de NASCIDO PARA CORRER -a experiência de descobrir uma nova vida, do autor Christopher McDougall, da Editora Globo, é bem recomendada para quer ter prazer na corrida.
Por um ano na lista dos mais vendidos do The New York Times, o livro retrata as incríveis experiências relatadas pelo autor e dá ao leitor uma motivação para abandonar o sedentarismo e sair correndo para treinar.
O autor abandonou os tênis e aprendeu a correr descalço, sem se arriscar a sofrer lesões nos pés ou nos joelhos, tornando-se ainda um atleta do fôlego.
Christopher McDougall é jornalista formado em Harvard, nos EUA. Ele corre diariamente, na maioria das vezes descalço, no Estado da Pensilvânia.
Divirta-se com a leitura. Inspire-se e inove! E claro, se quiser correr descalço, trabalhe muito com as dicas de transição que estão aqui no blog da Vibram FiveFingers Brasil, o calçado que promove a sensação da corrida descalça.
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